Burnout – esgotamento no trabalho

A síndrome do esgotamento
no trabalho, síndrome
do desgaste profissional ou
Burnout, como é chamada na
maioria dos países, atinge
cerca de 30% dos trabalhadores
em atividade no Brasil.

Falta de vontade de ir
ao trabalho, desestímulo
para realizar as atividades,
irritabilidade com colegas,
fadiga, sono e muita dificuldade
de concentração são os
sintomas mais comuns da
Síndrome de Burnout, muito
confundida com estresse.

Uma pesquisa realizada
em vários países pelo International
Stress Management –
ISMA revelou que no Brasil
70% da população economicamente
ativa sofre de estresse
ocupacional e, destes, 30% desenvolveram
a Síndrome de
Burnout, o que nos coloca em
segundo lugar, atrás apenas
do Japão.

As consequências – O Burnout é caracterizado
pelo esgotamento físico e
psíco-emocional em decorrência
do trabalho excessivo, somado
à má adaptação das necessidades
e expectativas das
pessoas às exigências do trabalho.

Além dos já mencionados
outros sintomas são característicos
da doença. Os de origem
fisiológica são falta de apetite,
cansaço, distúrbios do sono,
dores musculares, no pescoço,
ombros e região lombar, dores
de cabeça, dificuldade de
concentração e de memória.

Já os sintomas psicológicos
são irritabilidade, ansiedade,
depressão, frustração,
agressividade exacerbada e
competitividade agressiva e
desmedida no trabalho e no
âmbito social.

Isso transforma o dia a
dia em tortura. Essas pessoas
deixam de ter qualquer envolvimento
com o trabalho e
seus domingos são de sofrimento
só de pensar em uma
nova semana de trabalho.

Muitas causas – Uma gama de fatores
contribui para o aparecimento
do Burnout, entre eles, as relações
de trabalho, o ambiente
físico impróprio dos edifícios
doentes, as mudanças
organizacionais, a gestão autoritária
e conflituosa, o clima
de trabalho pesado com
excesso de burocracia, a sobrecarga
de trabalho com
autonomia reduzida, falta de
reconhecimento profissional e
percepção de ser pouco valorizado,
as dificuldades de
ascensão e o assédio moral.

Se você está se vendo
nessa matéria, converse sobre
isso com os seus representantes
sindicais .

Departamento de Saúde do Trabalhador e Meio Ambiente