Escala 4×3 e saúde

Trabalhar longas jornadas cobra seu preço. É sabido que elas acabam com a saúde mental e física, levando à redução da produtividade no trabalho. Isso custa mais às empresas a longo prazo, aumentando os custos com planos de saúde, absenteísmo e a rotatividade.

Na pandemia da Covid-19, surgiu o “home office”. Agora, organizações como a 4Day Week Global (https://www.4dayweek.com) estão trabalhando por semanas de trabalho mais curtas em todo o mundo, alegando que os benefícios dessa redução de jornada aumentarão a saúde, a felicidade e a produtividade para todos.

Para comprová-las, a 4DWG recrutou pesquisadores do Boston College para conduzir um estudo que reduziu a jornada de 2.896 trabalhadores de 141 organizações na Austrália, Canadá, Irlanda, Nova Zelândia, Reino Unido e EUA. Todos os participantes receberam seus salários normais.

Os resultados do estudo foram publicados na Nature Human Behavior. Sem surpresa, eles mostraram melhorias na felicidade e na saúde mental em geral. Os principais destaques do estudo foram a melhora da capacidade de trabalho, melhor qualidade do sono e menos fadiga. Também houve melhorias na saúde física. No final, 90% das 141 empresas mudaram para 4×3.

O estudo tem vários problemas. As empresas eram pequenas, países de renda alta, grupo de controle pequeno, etc. Todo o estudo ser baseado apenas em autorrelato também diminui a confiabilidade. Mas os resultados são impressionantes.

Mesmo que “tudo demore a chegar aqui”, já iniciaram um grupo de teste no Brasil. E este é um bom argumento a discutir com as empresas, no momento chave em que discutimos o fim da jornada 6×1.

Departamento de Saúde do Trabalhador e Meio Ambiente