Simplesmente vida

No Brasil, como no resto do mundo, a despeito do impressionante avanço da tecnologia e da chamada tecnomedicina, aumenta assustadoramente o número de pessoas doentes. Não é exagero afirmar que a população mundial se encontra num quadro endêmico crescente.

São problemas como a obesidade, a hipertensão arterial, o diabetes tipo II dos adultos, a aterosclerose e suas consequências danosas principalmente ao cérebro e também as doenças psíquicas como a depressão, transtornos obsessivo compulsivos, transtornos de ansiedade, síndrome do pânico etc.

Tratar não basta

Essa tem sido a conclusão de muitos estudiosos desse fenômeno social.

A possibilidade de tratar e curar a maioria das doenças leva, erroneamente, as pessoas a acreditarem que sempre haverá um tratamento ou um remédio para livrá-las de qualquer sofrimento.

Assim, dedicam sua vida às coisas que julgam mais importantes como trabalhar sem limites, conquistar posições sociais e políticas a qualquer custo, fazer um patrimônio que as distinga da maioria, coisas que, absurdamente, são símbolos de uma suposta qualidade de vida.

Ser saudável é melhor

O que significa levar uma vida saudável?

Pressupõe uma alimentação de boa qualidade e nutritiva, atividade física constante, baixos níveis de estresse, descansos periódicos, sem abuso de álcool, sem fumo, sempre que possível longe da poluição, ambição compatível com suas possibilidades, enfim, uma vida menos competitiva, mais solidária e fraterna.

Agindo assim pode ser que um dia venhamos a ter algum problema. Mas, sem dúvida, estaremos mais preparados para enfrentá-lo, seremos mais felizes e mais otimistas. Pessoas com um corpo e uma mente saudáveis adoecem menos e quando adoecem se curam mais facilmente. Saúde!

Departamento de Saúde do Trabalhador e Meio Ambiente